-> Accueil

Le coaching est l’accompagnement d’une personne à partir de ses besoins professionnels pour le développement de son potentiel et de ses savoirs faire.
(Définition de la Société française de Coaching)

Le coaching consiste à aider une personne à dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et à atteindre les objectifs qu’elle s’est fixées. C’est une approche qui est tournée vers la recherche de solutions et la mise en marche de ces dernières. Le coaching a pour bénéfice d’aider la personne a atteindre plus vite et plus facilement ses objectifs.

La formation est un processus d’accompagnement qui vise au développement et à l’acquisition de nouvelles compétences. Une formation peut être individuelle ou collective en fonction de son contenu et de sa finalité.

Le coaching et la formation sont 2 démarches très complémentaires. La formation permet le développement et l’acquisition de compétences et le coaching permet à la personne de s’appuyer sur ses compétences pour atteindre son objectif.

Témoignages

Romane, 35 ans

Coiffeuse

Je ne m’entendais plus du tout avec mes collègues et je partais au travail avec la boule au ventre. J’adore mon travail mais j’étais tellement mal à l’aise que j’ai faillit démissionner. Avec Mme Thibiéroz nous avons travaillé sur ma capacité à établir des frontières entre moi et les autres et à crever l’abcès qui s’était installé depuis quelques mois. Que c’est bon de partir le cœur léger au travail !

Maryse, 45 ans

En recherche d'emploi

Je cumulais les entretiens d’embauche sans jamais obtenir le poste. Je commençais à me décourager car je ne savais plus quoi faire, je me sentais désarmée. C’est en faisant le point avec Julia que je me suis rendue compte que je n’arrivais pas à transmettre ma motivation au recruteur car j’étais trop anxieuse. Grâce à l’effet miroir du coach, j’ai appris à mieux me connaître, à travailler sur mon image et à mieux « me vendre » ! Et j’ai enfin décroché un poste qui me plait !

Sabine, 42 ans

Secrétaire comptable

Je me sentais très stressée dans mon travail et je n’arrivais plus à faire face. Julia m’a aidée à prendre du recul, à mieux gérer mes priorités et mon énergie. Elle m’a donné des outils que j’utilise au quotidien pour ne pas me laisser dépasser, ne pas culpabiliser et lâcher prise dans certaines situations.

Ghislaine, 51 ans

Conseillère pédagogique

Je n’avais plus de motivation dans mon travail et je souhaitais faire une reconversion professionnelle sans en avoir vraiment le courage car je n’étais pas sûre que mon projet tienne la route… Mon coach m’a aidé à m’assurer de la viabilité de mon projet, à dépasser mes blocages personnels (mon rapport à l’argent notamment) et je me sens enfin épanouie professionnellement et à ma place !

Sylvie, 34 ans

Responsable d'équipe

Les conflits avec mes collaborateurs étaient devenus trop pesants, je n’arrivais plus à communiquer avec eux. Mon coach m’a aidé à prendre conscience de mes erreurs de communication elle m’a appris à maîtriser les techniques de communication non violente, à mieux gérer les conflits et à instaurer un climat plus serein dans mon équipe.

Christian, 49 ans

Chef de projet

J’avais besoin d’être épaulé dans ma prise de poste pour pouvoir me l’approprier et me dépasser dans cette nouvelle mission. Grâce à cet accompagnement de 6 séances j’ai réussi à me fixer des objectifs réalisables, à développer mon audace et à assumer pleinement mon nouveau poste !

Christophe, 31 ans

Commercial

Je manquais de confiance en moi et j’avais du mal à m’affirmer au travail. Avec le coaching j’ai appris à mieux me connaître, à identifier mes compétences, mes qualités, à connaître mes besoins et mes valeurs. Grâce aux techniques de communication enseignées par Julia, j’ai appris à m’affirmer davantage devant mes collègues et mes supérieurs tout en les respectant.

Nous vous proposons des formations en :

Communication

Sujets abordés

La communication non violente
Gérer ses émotions pour mieux communiquer

Public concerné

Tout public

Prévention des risques psychosociaux

Sujets abordés

Gérer son stress
Gérer et prévenir les conflits

Public concerné

Tout public

Vente et relation client

Sujets abordés

Maîtriser les techniques de ventes
Améliorer son efficacité relationnelle

Public concerné

Commerciaux
Tout public

Développement Personnel

Sujets abordés

Développer la confiance en soi et l’affirmation de soi

Public concerné

Tout public

Management

Sujets abordés

Savoir motiver ses équipes
Conduire le changement

Public concerné

Chefs d’entreprise /d’équipe / de projets
Managers
Cadres

Les bénéfices du coaching :

Avoir confiance en vous
Améliorer vos capacités relationnelles
Renforcer votre motivation
Passer à l’action
Vous projeter dans l’avenir
Vivre le changement de façon positive
Vous sentir plus serein
Etre soutenu, épaulé dans vos démarches